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    贵州环雷公山超百之初体验

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    authi 发表于 2012-11-15 17:18:19 |显示全部楼层
    本帖最后由 渔人码头 于 2012-11-20 14:15 编辑

    贵州环雷公山超百之初体验


    美丽的黔东南镇远古镇

        贵州环雷公山超百公里国际挑战赛是目前中国唯一一个多地点、多赛段、三日赛程的超长跑国际挑战赛,今年整个比赛分为凯里、雷山、镇远三个赛段,路线全场102.295公里,看了去年比赛的照片我就被沿途的秀丽风光深深的吸引了,在这样的赛道上跑步是将会是很享受的一件事。
    今年比赛报名一启动我就马上在官网报了名,跑完昆明半程马拉松离比赛就只有两个星期了,而接着的生病彻底打乱了我原来有两个长距离训练的计划,2012年11月7日晚和另外七个跑友一起踏上了开往贵州凯里的火车。因为都是第一次参加这样比赛,大家都很兴奋,在火车上聊到准备怎么样跑这个比赛时,是斗嘴的时候多,其实每个人心里都有了自己的打算。

    火车上聊的很开心

         1月8日:早上到了凯里刚出火车站,就看见等候多时的志愿者童鞋们,让我们小小感动了一把。(此时,我们还不知道本次比赛志愿者们的一对一贴心服务真是让所有选手备感温暖)志愿者把大家带到了酒店。紧接着报到、领参赛号码、芯片等一系列赛前准备,忙得不亦乐乎。
    大赛在即,比赛也不要忘享受是大家在火车上商量好的。在酒店里稍事休息后,一起逛凯里肯定是必选项目啦。作为黔东南的州府,凯里给人感觉建设不错,很多建筑,特别是运动场很有少数民族地区的味道。参观博物馆,城里闲逛溜达一翻,回酒店晚餐后童靴们洗洗睡鸟~~~~~~~本人睡前,预祝一哈:争取全部队员闯关成功!




    一下火车就找到了接站点

    试穿比赛服,据说一个比一个傻

    吃吧吃吧不是罪

    不能输在起跑线上

    领导们视察凯里建设情况

    都很有精神

    凯里民族体育场很有特色

    工作人员正在为第二天的比赛做准备

    队员们悉数登场

    参观凯里博物馆

    很有特点的大厅

    参观少数民族风俗讲解

    好大一“坨”银子

    好象有点“2”

    参观小吃一条街

    小吃小吃

    应该很好吃吧

    “我最恨你们这些只看不吃的家伙了”

    这应该是贵州的特色了:街边缝补衣服

    逛晚了,跑步回去。。。

    跑步锻炼身体还省车钱

    为了不输在起跑线上,这个量吃了两份,撑到胃疼


    凯里旅游小贴士:
    凯里市是黔东南苗族侗族自治州首府,是我国主要的民族风情旅游城市、贵州东线旅游中心、贵州东南部重要的中心城市,黔中经济区重要中心城市,地处云贵高原向中部丘陵过渡地带的苗岭山麓,清水江畔,是全州政治、经济、文化、人流、科技、教育、物流、信息流的中心。在明清时期曾有小京州美称。


    走的行的:
    火车——昆明到凯里有T62K80K492K338K110多趟列车在全天各时段发出,可以说相当方便。硬卧票价在200元左右,硬座110元左右。
    公交——凯里市内有多路公交车,出行方便。1路和2路都可以从火车站直达市中心。
    出租车——白天起步价5元,夜间起步价6元。另外从201041日起,每车次加燃油附加费1元。


    吃的喝的:
    黔东南是“吃酸”的故乡。日常生活的家宴、宴会、红、白喜事中,酸食无处不有。黔东南的风味食品有侗乡腌鱼、镇远道菜、凯里酸汤鱼、腌鱼、腌肉、酸汤鸡、酸汤猪脚、三合一酸汤、四合一酸汤、下司酸汤鱼、香茅草烧鱼、重安江酸汤鱼、侗家油茶、社饭、从江香猪、三穗麻鸭、榕江香羊、侗果、侗家胯肉、侗家羊瘪、牛瘪。
    那么多好吃的让人眼花缭乱,可以好好饱餐一翻啦。


    玩的乐的:
    凯里属典型的民族风情生态旅游区。以其得天独厚的自然景观、古朴浓郁的民族风俗和悠久独特的民族文化成为世界级的民族风情旅游胜地之一。境内有雄伟的“黔阳第一山”香炉山,景色奇秀的镰刀湾,鬼斧神工的渔洞溶洞,如诗如画的清水江以及大阁公园、金泉湖公园等自然景观。民族民间文化蔚为大观。城区内有大阁山公园、鸟山公园、苹果山公园。
    可以带走的特产也相当丰富,有香炉山雾茶、平良香米、凯里柿花、万潮蓝靛、龙场蚕茧、凯里酸汤鱼、凯里鲤鱼(田养)、龙场西瓜、旁海生姜、炉山葡萄等以及凯里市供销社三辣合作社生产的“三辣”系列产品。还有舟溪芦笙、凯里香醋、凯棠银饰、湾水镰刀、米薅马尾斗笠、旁海擂钵、挂丁刺绣围腰、龙场革家腊染、挂丁织锦背带、舟溪刺秀荷包等。


    凯里几个重要节庆:
    国际芦笙节抢花炮斗牛,斗鸟,斗鸡当然还有就是我们最最重大欢乐的贵州环雷公山超100公里跑国际挑战赛啦,哈哈,大家以后有机会可以去参加噢。真的很棒!

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    authi 发表于 2012-11-16 15:14:09 |显示全部楼层
    看起来风景8错。都市时报_昆明时间网
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    authi 发表于 2012-11-16 16:36:17 |显示全部楼层
    本帖最后由 温馨 于 2012-11-20 11:51 编辑

    11月9日 第一天   凯里民族体育场—西江千户苗寨 (42.195公里)
    ——  照相、吹牛皮、发微博、观风景 42公里不在话下!


         相比有滴童鞋紧张睡眠不熟,我又再一次表现出“死猪不怕开水烫”的精神,美美沉沉休息一晚后,9日大早精神的爬起床。吃早点、准备行装、热身活动……一项一项来!想拿名次的跑友表情严肃悄悄估计着对手的实力、紧张的热身占位,而我,典型打酱油的心情,愉悦滴到处拍照合影。

    合影!合影!
    江湖人称“八壮士”

    热身很重要

    天气很冷,雨衣抵寒

    看起来很可怜啊

    别人热身,我们臭美
       
        九点一到,准时开枪起跑。(这让习惯了等各种领导讲话后,起跑时间一拖再拖的我们不禁对组织者为跑友着想的工作态度暗暗竖起了大拇指。)
        出发要在凯里市里绕一圈,我和“乔治”早就约好了一起跑,所以起跑后不紧不慢的按原来计划好的六分配速逐渐热身。而“徙步”,“卡卡”这些快速型选手早就没了影子。“旅者”跟着“阳阳”也跑得很快,“亨特大哥”按自己的节奏不紧不慢的跟在我们后面。“陈昆”好象不知道用什么速度跑似的,忽快忽慢的在我们周围转悠。
      

    枪响出发了
    在城里就到处是坡啊

    开始跑的还是很轻松
                                            乔治和陈昆很得瑟啊

         贵州果然是俗语说的:“地无三尺平,天无三日晴”,还在城里就一个坡接着一个坡,天空又飘着毛毛细雨,很多洋人运动员才出发三四公里就在路边慢慢走着了。(看着他们,俺暗自调侃:看来老外些也要被贵州的大坡打败啦。)
    出城一个大坡,黑人兄弟就在走路了

    再往前走点,俄罗斯小伙也不行了              

    从这里就要进入苗岭地区了

    路两边站满了热情的观众

    每个村寨都有观众

    喜迎十八大

    少数民族也很热情

    漂亮的苗寨





    跑步? or 旅游?

    路况很好,陈昆已经准备撒欢了

    一路上的警察叔叔让我们很有安全感

    上午11:35,离苗寨还有15公里



    跑步的很辛苦,观众也不容易啊
         
          因为是第一天,六分的配速对我们来说很轻松。清山秀水,一路的风景美得让你觉得不是来比赛,而是来旅游的。一路的拍照,一路的微博,不知不觉就跑了二十公里,进入了苗岭地区,“陈昆”终于熬不住我们这种旅游速度放开脚丫子撒了欢的跑走了。
          苗族人民很热情,每到一个村一个寨,路两边都站满了载歌载舞的少数民族,沿路的加油声让你感觉浑身充满了力量。按照定额速度,三小时到了三十公里,接下来十二公里有两个小时的时间那是相当的舒服啊。此时小雨过后的山间雾气弥漫,山路的旁边是小河淌水,远远望去就是一副水墨山水画。我和“乔治”放慢了脚步,在这样的风景中只顾拼命奔跑简直就是不解风情,照相,拉伸,聊天,微博,一样也不能少。

    一景连一景,是不想让我们跑步了吗?

    一步一回头

    每个地方都想让我停下来

    2小时50分钟,29公里

    大氧吧的空气

    天人合一的地方

    休息,拉伸,观景

    跑一跑,走一走

    停一停,看一看

    又休息,又照相

        只怪时间过的太快,只怪还有一个叫“终点”的地方在等着我们,虽然慢,但还是逐渐接近了今天比赛的终点,在还有两公里的地方,乔治说我们还是要跑起来的,那就跑吧,跑着进入苗寨,跑着奔向终点,4小时42分12秒,我们一起进入了终点大门。。。。。


       

    进入苗寨大门

    最后的冲刺


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    authi 发表于 2012-11-16 16:53:07 |显示全部楼层
    本帖最后由 温馨 于 2012-11-20 14:06 编辑

    西江千户苗寨


    苗寨全景


    以美丽回答一切












    千户苗寨旅游小贴士:
    西江千户苗寨,位于贵州省黔东南苗族侗族自治州雷山县东北部的雷公山麓,距离县城36km,距离黔东南州州府凯里35km,距离省会贵阳市约260km。由十余个依山而建的自然村寨相连成片,是目前中国乃至全世界最大的苗族聚居村寨。西江有远近闻明的银匠村,苗族银饰全为手工制作,其工艺具有极高水平。西江是一个保存苗族“原始生态”文化完整的地方,是领略和认识中国苗族漫长历史与发展的首选之地。



    走的行的:
    在凯里游玩够了,就可以在凯里客运站搭乘到西江的班车,也是很方便的。不过要记得早点出发,太晚的话就没有班车了噢。下面是千户苗寨官网提供的详细的交通指南,大家可以参考。
    1、走往西江千户苗寨的路,一般从凯里客车站乘坐往西江镇的中巴,原来是历经雷山县城才到达西江,2008年9月贵州省第三届旅游发展大会在西江召开时,为了方便各方游客,直接从凯里打通一条36KM的两车道柏油路到达西江,车费依然按照过往雷山线路来收13.5—15元,45分钟左右就可以到达,交通十分顺畅,但中班车次不多。大部分知情者都在凯里花80元左右打的士就直达西江了。
    2、也可以从凯里坐到雷山的车,半小时一趟,一个小时的路程,13.5元/人,然后就在车站换乘到西江的中巴,10元/人,从早上七点到下午五点四十,一个小时一班。从雷山到西江也可以包车,面的70元左右。
    3、有一条线路可以从凯里到排乐(凯里--雷山线路,刚好一半路程,凯里有公交直达),这里有一条柏油路也直通西江,不过,目前路面正在修整,没有标识,富于冒险精神的人也可以一试,还可以先到郎德上寨等地游览,当然走这条线路的收获更大,风光更为迤俪。
    4、可以在凯里二龙车站坐开往脚高的班车(3.5到4元),在郎利西江岔路下车乘坐摩托车(15元)或者面包车(10元左右)
    5、一般来西江旅游观光的大都是旅行社团体,到高速凯里东站下车后直接开30分钟的路程就到达西江千户苗寨。
    6、自凯里朗利至西江千户苗寨的道路开通后,好多人都期待着能否开通凯里至西江的公交车,费用大概最多8—9元/人,但由于西江隶属雷山管辖,开通公交车属跨县(市),还需要相关的手续,目前相关部门领导还在进一步的洽谈,相信在不久的将来会开通凯里至西江的公交车,到时候既方便民众又方便游客。



    吃的喝的:
    少数民族美食资源丰富自不必说。来到苗寨,热情的苗家人会用苗王鱼、酸汤鱼、折耳根炒腊肉、鼓藏肉、白斩鸡、蕨菜、花米饭、苗族米酒、米豆腐等各种美食招待客人,酸爽开胃,让你吃得好,吃得开心,大快朵颐!
    土特产则有雷公山野生百合制成的百合粉,还有原生态黑毛猪,柴火烧灰辣椒。都是绿色食品。



    住的歇的:
    苗寨景区内有二星级标准酒店,另外还有客栈、苗家乐等青年旅馆,可以满足不同驴友的需求。
    而本地的苗家人却都是住在吊脚楼里的噢。吊脚楼大多数修建在70多度左右的山坡上,能工巧匠们用智慧的双手在这苗岭深处建造了一座座气势雄伟、宏大磅礴、让人惊叹的天上阁楼。这也是当地最美妙的人文景观。



    玩的乐的:
    拦门酒——每逢宾客到来,苗寨的男女老少便会在寨门口摆上香甜的米酒夹道迎接宾客,代表寨中寨老们的敬意和祝福。
    博物馆——全方位展示了苗族人民的勤劳与智慧,在这里您可以探寻苗族祖先的足迹,穿越时空看到苗族的过去与未来。
    鼓藏堂——在西江有一个最隆重的祭祀祖先的节日,每隔十三年才过一次,俗称“鼓藏节”。鼓藏堂内供奉着苗家“圣物”——铜鼓
    歌舞表演——苗族被誉为“歌的世界,舞的海洋”,西江每天都有苗族原生态的歌舞表演,让您畅游歌舞的海洋,体验动态的苗族文化。
    田园风光——西江千户苗寨粮仓所在地,层层梯田,架架水车养育了苗族人民,是苗族人民勤劳和智慧的结晶。
    蜡染坊——蜡染在2006年被国家列为首批非物质文化遗产保护目录。图案的素材源于生活,工匠随心所欲的创作,线条活泼流畅,造型生动,富于夸张。
    酿酒坊——苗族米酒是用糯米发酵而成的原汁水酒,入口甘甜,酒精度低,是解除疲劳,清心提神的最佳饮品。但后劲十足,请各位游客切勿贪杯。
    银饰坊——银饰是苗族人民的艺术三大瑰宝之一,在中国501个首批国家级非物质文化遗产代表作名录中,具有独特的民族性和丰富的文化价值、民俗价值、美学价值和使用价值。
    西江夜景——西江千户苗寨的夜晚是温馨而宁静的,这样的夜晚邀上您的家人、朋友、爱人漫步在月光下、风雨桥边,是如此的浪漫,如此的难忘。
    观景台——站在观景台上可以俯看西江千户苗寨全景,白水河如玉带缠腰,将西江千户苗寨一分为二,村寨建立在70度的高坡上,蔚为壮观,夜晚几千盏灯,灯火通明,让人感叹。整个西江千户苗寨犹如一幅美丽的画卷,让人留连忘返。


    西江千户苗寨自然风景和人文景观都一样棒,而且离昆明并不是很遥远。大家可以早日出发,去那里好好放个大假噢。

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    authi 发表于 2012-11-16 17:19:34 |显示全部楼层
    本帖最后由 温馨 于 2012-11-20 14:08 编辑

    第二天   雷山县体育活动中心广场——凯里市三棵树镇     38公里
    ——毕生难忘 踩着最后3分钟“爬”过终点线
       
            11月10日,这是整个比赛最艰苦的一天,在经过昨天的全马后,今天要在四个小时的关门时间内跑完38公里。来之前最担心的就是今天,能不能完赛也就是看今天的表现。由于第一天比赛前过度兴奋,我竟然忘了戴护膝,等发现的时候已经站在起跑线上了,膝盖隐隐做痛,心里更是对能否完赛忐忑不安。







    很有特点的民族服饰

    第二天的起点雷山县

    马上开始第二天的赛程
      枪响出发后从来不气疼的我竟然走气疼气来啦(人倒霉时喝水都塞牙),和“乔治”说了下,放慢速度、调整呼吸,终于在跑了几公里后慢慢好了。出城后第一个下坡左膝疼痛,我也只能一跛一跛的跟着“乔治”,他快我就快,他慢我就慢。“乔治”哥们儿,感谢你当俺的指明灯哦!


    出城的大坡让人跑的很崩溃

      十公里时,“乔治”和我见到“旅者”在路旁边慢慢走着。他昨天拼伤了,今天膝盖疼发不出力。而我这种老病号,对膝盖疼这种事已经习惯了,叫他跟上我们,尽量一起跑吧,不过跑出去一公里左右,他还是掉队了,最后在十五公里遗憾的退赛。
                

    十公里一小时,对于今天的赛程来说有点慢了
      十多公里后,不知道是活动开了还是麻木了,膝盖反而没感觉了,一直跑就没事,一停下来再起跑就又开始疼痛。不过今天这个距离是没有多少时间给你走路的,在膝盖疼痛的折磨下,我嘴里不停的哼着张信哲的歌:“我为你翻山越岭,却无心看风景。。。。。。”心里那个恨啊,昨天的美好心情今天全部丢失了,身体累,膝盖疼,关门时间却逼着你不断地甩开双腿。


    每次路上的加油声都让我振奋不已
      30公里,三个小时,属于一个正常的速度,努把力就是在关门时间完成比赛的胜利,松口气就死在医院门口的遗憾。这八公里将会是我跑步生涯里难忘的八公里,每一步都在和时间赛跑,眼睛死盯着前方,希望路程提醒牌能尽快出现在视线范围内,明明才过了一个就自欺欺人的希望下一个就出现在眼前。

      31,32。。。。。35,终点越来越近,36公里时看看表还有差不多二十分钟,心想偶滴神啊,终于可以松口气了。谁知,眼前一个大坡让我欲哭无泪,双腿已经酸疼的恨不得马上坐下来,“走上去吧,时间还来得及。”我和“乔治”边趁走路休息,边盘算着上坡后希望是下坡。

      一转弯,一抬头,啊!?傻了,这个坡竟然没尽头,转过弯还是连绵不绝的上坡,坑爹啊!即将死在家门口的情绪纠紧了我们的心,想着这两天的辛苦,想着正在离我们远去的完赛证书,我想死就这次了,拼了吧这条老命!忽然感觉从心到经脉都疏通了一样,腿也不酸了,坡也不大了,撒开腿跑了起来。在此对路上不断给我们加油的热心人真是感激涕零,热情的贵州人民,不断告诉我们跑完这个坡,转个弯,再上个坡就是终点了。当然,这时候我也来不及骂娘(贵州这个山路真他娘的弯多坡大),只想:快一点再快一点,希望赶快听到观众的欢呼声,赶快看到终点的彩虹门,坡越跑越长,时间越来越少。

      ……腿好像不是我的了,脑袋昏呼呼的,我大口大口的喘着气,终于爬到坡顶,看到远处的彩虹门,来不及看时间是否过了,跑吧,跑吧,跑到终点就结束了,不管怎么样我们已经努力了,再冲过终点大门的时候不忘看了一眼旁边的电子计时器:3小时57分29秒!我们踩着关门时间的脚步跑向了胜利的大门!

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    authi 发表于 2012-11-19 15:27:52 |显示全部楼层
    本帖最后由 温馨 于 2012-11-20 14:14 编辑

    第三天  镇远县大菜园休闲广场—镇远县委大门禹门牌坊前     22公里
    ——我人生的第一个超100公里 成功完赛

        经过昨天的生死时速,特别珍惜今天这个在风景秀丽的古镇里跑步的机会。今天状态就特别好,腿不酸了,膝盖不疼了,感觉浑身充满了力量,和昨天出发哪哪都不舒服的我简直是叛若两人。今天我们的观光旅游团又迎来了新成员“旅者”。经过昨天的比赛,“旅者”深刻的认识到跟着观光旅游团才是正道。我们三人不紧不慢的跑着,不错过路上的任何风景。因为今天有折返,终于可以和跑在我们前面的速度型选手们互相加油鼓劲。我们才“晃荡”到九公里处,第一集团的黑人们已经呼啸着从对面冲了过来,那时对面是十九公里。

    每日赛前的合影是必须滴

    云南跑吧时间探游队

    看得出来大家很开心啊

    济公和尚也来凑热闹

    骑马舞何地可见

    亨特大哥很happy

    很有特点的一个小镇

    看得出来小镇很欢迎这个比赛

    旅者终于慢下他的脚步了

    这是一个天人合一的地方

    跑步,观景

    照相,留影

    终于见到第一集团的黑人了

           不急不急,再快的选手都影响不了我们观光的心情,我们依然不急不忙继续向前跑着,盘算着什么时候会见到“徙步”的时候,不一会就见到“陈昆”象辆重型坦克一样的冲了过来,我们急忙为他照相加油。陈昆看来是是属于越战越勇型的,继昨天跑废了“卡卡”后,今天竟然连“徙步”都秒杀了,不得不承认他是很有实力的。“徙步”和“卡卡”、“阳阳“接二连三的跑了过去,我们为每一个队员加油后又踏上了自己的赛程。一路聊天,一路互相加油,一路照相,不知不觉就到了二十公里,这才是享受比赛,这才是享受跑步。一会“亨特”追了上来,变成了四个人慢悠悠的晃向终点,听到了欢呼声,那是终点的人们在为每一个选手喝彩,听到了锣鼓声,那是热情的少数民族在欢迎每一位跑者。和路边的学生击掌庆祝,在两边观众的注目礼下我们四个先后冲过了终点。


    20公里到了,终点就在不远处等着我们


    秀够了才会奔向终点


    谁会放过和终点的合影呢?




    后记:当晚上欣赏完古镇的夜景,喝够了庆祝的啤酒后,回想起这次我们一起出征的八个人不禁感慨很多。有的人,他们天生就是竞赛型的选手,在比赛中他们拼尽全力,只为成绩好那么一点。为了时间短一点,他们顾不上路上的风景,顾不上休息喝水,虽然他们不一定能拿到奖金拿到名次,但是他们是值得让每一个人尊敬的对手,“徙步”和“旅者”就是这样的队员。
            


            

    还有一些称得上疯子型的选手,他们是不顾自己的能力,也不顾自己的身体状况,只要在赛道上他们就发了疯的跑,下来以后就全身伤痛,而第二天又能看到他们在赛道上拼命,他们是让任何人都害怕的对手,只要有可能,他们可以干掉任何人,“卡卡”和“陈昆”就是这样。

               

               


    还有的人被称为享受型选手,他们按自己的速度跑,他们才不管什么成绩什么关门时间,他们关心的是自己跑的舒不舒服,能跑快就不跑慢,不能快绝不勉强,他们是真正的跑步爱好者,他们希望能长久的从事这个运动,“亨特”和“阳阳”就是这样。
                         

                      

    还有的人是很现实,他们在比赛前就想好了自己要达到的目标,整个比赛就按照这个目标前进,如果目标难了,他们就转化了竞赛型选手,抛开一切拼命比赛,只为了达到自己的预订目标,如果目标容易了,他们就转化成了享受型选手,享受路上的风景和跑步的乐趣,我和“乔治”应该就属于这样的。

                   

                   

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    authi 发表于 2012-11-19 16:38:26 |显示全部楼层
    本帖最后由 温馨 于 2012-11-20 14:20 编辑

    镇远古镇



























    镇远旅游小贴士:
    镇远县隶属黔东南州,位于贵州省东部武陵山区,是贵州高原向湘西丘陵过渡的斜坡地带,东界湖南新晃,南邻三穗、剑河,西毗施秉,北接岑巩和铜仁地区的石阡,是贵州的东大门,素有“滇楚锁钥、黔东门户”之称。


    走的行的:
    昆明直达镇远的列车车次有K1236、K338、K110,14小时左右就到达了。


    吃的喝的:
    天印贡茶——出产的成品中含有丰富的维生素C、维生素B、茶多酚、抗氧化剂类黄酮、无机盐矿物质、咖啡碱等。它具有清热解毒、清脑、消除疲劳、利尿、助消化、维护皮肤、抗衰老、遏制心脏病发作等功效。正所谓:“常喝天印茶,幸福千万家。
    镇远古城红酸汤——古城红酸汤,是镇远人下馆子必须去过的一家餐馆,数十年载,餐馆地理位置从未改变,味道从未改变,依旧保持着传统的工艺,无任何添加物,纯天然健康的美食。到了镇远旅游,强烈推荐需要去一尝美味!


    玩的乐的:
    风情舞阳河
    千年镇远城
    苗侗两族大村寨
    激情杉木河
    古朴青龙洞
    高过河风景区
    铁溪景区
    镇远是少数民族聚居地,当然也有很多节庆。比较盛大的有五月五 龙舟节、六月六 吃新节、八月八 土家族唢呐节,当然最后还是要推荐下我们最有爱,最好玩的贵州环雷公山超百公里国际挑战赛

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